太阳活动高峰年的个人保健

2000-05-28　来源：文摘报　我有话说

孙清廉

衣：以红色衣裙为首选，次选白色等浅淡色，避免黑色等深色。

食：以摄取富含胡萝卜素及维生素A的食品、蔬菜水果为最佳，如胡萝卜、韭菜、芹菜（带叶）、小白菜、萝卜缨、莴笋叶、豌豆苗、红黄绿色水果以及动物肝肾，各种禽蛋及牛奶等。

住：床位以睡觉时头朝东、脚朝西为最佳。

行：上午10时至下午4时尽量减少户外活动，养成出门撑浅色或红色太阳伞、戴草帽及太阳镜的习惯，身体裸露部位应涂擦防晒霜。

（《中国医药报》2000．5．23）

影片《完美的日子》：于平凡日常中打捞诗与远方
　　平山的故事，为观众带来了一些深刻的启示：生命的意义从不在功名利禄的堆砌，也不在波澜壮阔的经历，而在用心感受每个日常瞬间的美好；人生未必需要轰轰烈烈，于平凡之中，照样能寻得属于自己的幸福与诗意。【详细】
舞剧《英歌》：传统根脉上的先锋实验与地域奇观
　　《英歌》在尝试拓宽民俗舞剧的边界，进行深度的传统当代表达，这种勇气是值得肯定的。它可能引发热议，留下强烈的视觉印象，商业上取得成功，但其对母题的开掘深度和文化元素的融合程度，仍有较大的提升空间。【详细】
铸牢中华民族共同体意识教育
　　中华民族共同体意识既是对马克思主义民族理论中国化时代化的继承、发展与创新，也是对我国“多元一体”民族格局的理论升华。【详细】
信仰为何如此重要
　　【详细】

漫话天下